News and stories about Croatia

To content | To menu | To search

Home › Jagody acai nie tylko na redukcję wagi dla starszych osób

Jagody acai nie tylko na redukcję wagi dla starszych osób

Od pewnego okresu jagody acai wykorzystywane są w celach wspomagających redukcję wagi. Rzecz jasna ich właściwości sprzyjają zrzucaniu masy ciała, aczkolwiek posiadają również inne, zdrowotne przeznaczenie. Dzięki ogromnej liczbie witamin, niezbędnych dla organizmu składników mineralnych i przeciwutleniaczy wpływaja na znaczne spowolnienie procesu starzenia, blokują wystepowanie raka, wspomagają funkcjonowanie serca. Prozdrowotne właściwości tych jagód zrozumieli lokalni mieszkańcy amazońskich lasów tropikalnych i uzywają jagody do dziś przy biegunkach, krwotokach, wrzodach albo gorączce. Zaletą tego zdrowego owocu może być smak – przypominający jagodę czy czekoladę.

Owoce acai a chudnięcie Znaczący wpływ na przebieg odchudzania ma jedzenie produktów bogatych w błonnik. Na 100 g owoców acai jest go aż 16,9g, przeto przyspieszają przemianę materii i akcje trawienne.

Spożywając jagody człowiek ma uczucie najedzenia, więc kontroluje i ogranicza kalorie.

Rzecz jasna same owoce acai nie sprowokują chudnięcia (są całkiem kaloryczne- 100g produktu to nawet 80 kalorii), a tylko wspomagają cały proces utraty wagi.

Znaczne spożywanie owoców acai może wywołać biegunkę i wydzielanie gazów. Mogą również wywołać reakcje alergiczne (pokrzywka, trudności w oddychaniu). Stąd też przed zakupem i zastosowaniem warto wykonać próby uczuleniowe. Zbawienne działanie owoców acai może być zdecydowanie pomocne. Jak się okazuje, nie jedynie w trakcie redukcji wagi. Warto uważać je jako ważne wsparcie w bitwie z otyłością, ale nie jako lek.

Dla uzyskania wiadomego celu niezbędna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna, a przede wszystkim samodyscyplina..




Zobacz:
Porady rozwodowe
Części samochodowe
Nowe przepisy o kasie fiskalnej